Ok Sorø Ungdom

Sprinthelgen

2011-06-13T18:48:00.002+02:00

Vi har netop haft en fantastisk god tur til Sprinthelgen i Sverige. Der blev kæmpet til den store guldmedalje!

Emma var hurtigst på ”Indskolingen” og kom på præmieskamlen sammen med Jonathan, Tobias og Mathilde. Det var rigtig flot løbet af alle. Jonathan blev nr. 4 i H10 og Mathilde nr. 6 i D10.

I klassen H14 var Mikkel og Anton med. For at komme på skamlen i denne klasse skal man have trænet længe. Meget længe! Mikkel og Anton klarede det flot og skal nu på U2 sommerlejr.

Efter sommerferien starter vi op med en tur til Jylland den 20. og 21. august. Vi overnatter på en skole eller i telt. Den 20. august er det stafetløb i Frederikshåb Plantage og den 21. august er det løb i Stensbæk Plantage. Da det er stafetløb, må I meget gerne give en tilbagemelding til mig, om I vil med.

Den 28. august er der Midgårdsorm i Sorø. Dette er ligeledes stafetløb og jeg vil meget gerne have at vide hvis I påtænker at løbe med.

Den kommede uge

2011-03-30T10:21:00.000+02:00

Hej Alle

På fredag træner vi nede på Kongskilde Frilufsgaard. Det er på Skælskørvej. Man kan møde op dernede eller ved klubhuset kl. 16. Møder man ved klubhuset kører jeg ned til Frilufsgården og I vil også blive bragt tilbage. Send gerne en mail hvis du ved at du gerne vil køres fra klubhuset.
Der er stadig mulighed for at komme ud og løbe på søndag. Der er "Nytårs" stafet i Jyderup Skov og man kan komme derop og løbe en åben bane. Spørg Kristian om kørsel: kristian@kaersgaard.dk

Hilsen Kåre

Mikro weekend i Roskilde

2011-03-11T11:35:00.000+01:00

Indbydelse til Mikrokursus d. 18-19 marts 2011 for 6-10-årige

Hvor: I OKR’s klubhus, Bjældevej 20, 4000 Roskilde.

Mødetid: Fra kl. 16.00 fredag d. 18. marts

Afslutning: Kl. Ca. 14:00 lørdag 19. marts.

Medbring: Indendørs sko. Løbetøj og løbesko til når vi skal i skoven. Husk også regntøj/overtrækstøj, hvis det bliver kedeligt vejr. Lille pandelampe/lommelygte til natløb. Kompas. Håndklæde samt evt. badetøj til sauna. Sovepose og liggeunderlag, tandbørste, nattøj og sovedyr. KAGE! Glem endelig ikke det gode humør 
Ledere: Klubber, der deltager med børn, skal stille med mindst 1 leder/far/mor pr. klub. Alle forældre er også velkomne til hele arrangementet.

Aktiviteter: Fredag: Skovstratego eller anden leg, Aftensmad, Natløb omkring klubhuset, Kage og kakao og så i seng

Lørdag: Morgenmad, Leg, opvarmning , To-barns stafet med 2 sprintbaner i Hyrdehøj skoven

Frokost, Pakke habengut

Deltagelse i OKR lørdagsløb i Boserup. Start kl 13:00, forældre er velkomne til at komme og deltage. Vi kører derud i biler, da der er lidt langt at løbe. Derefter retur til hytten, omklædning/bad og tak for denne gang.

Tilmelding: Til Runa Ulsøe, OKR på mail ruj@novonordisk.com eller SMS/ring på 27281383 senest onsdag 16. marts 2011. Giv også besked til Kåre på kks@rts.dk

Pris: OKR giver 

Yderligere oplysninger Du, din far eller mor er velkomne til at ringe til Runa på telefon 27281383 eller sende en mail, hvis der er andre ting du vil vide eller har spørgsmål til.

På gensyn i skoven

Løb i vestskoven den 20/3

2011-03-11T11:28:00.000+01:00

Søndag den 20/3 med afgang fra OK Sorøs klubhus kl. 9.30.

Er der nogle der vil med og løbe åben bane ved divisionsmatch i Vestskoven?
Jeg kører. Tilmelding i dag på O-service eller på dagen

Hilsen Kåre
kks@rts.dk

Det er ungdommen der igen rykker

2011-03-06T21:07:00.004+01:00

Første match i 2. division gik overvældende. Vi får tæv at ØK Øst, men lammetæver Ballerup og så var der lige Farum, som med nød og næppe klarer en uafgjort hjem imod hos. Marginalerne faldt ikke ud til vores fordel.

3 Ballerup OK - OK Midtvest 64 - 111
5 OK Øst Birkerød - OK Midtvest 109 - 83
6 Farum OK - OK Midtvest 94 - 94

Se her Kåres gennemgang af ungdomsløbernes præstationer. Skide godt unger !

Match Midtvest - Farum		Ungdompoint
Bane	Ungdomsløber	Midtvest	Farum
1 Farum vinder 19 - 17	Ingen H20 løbere
2a Midtvest vinder 23 - 16	Uden Narmer ville det blive 19 - 18 Narmer vinder 6 point	2
2b Farum vinder 13 - 10	Uden Lærke ville det blive 14-9 Lærke vinder 4 point	2
3b Farum vinder 12 - 9	Ingen har D16 løbere
5 Midtvest vinder 5-4	Uden Isak ville det blive 3-5 Isak vinder 3 point	2	1
6 Farum vinder 4-2	Ingen D14 løbere
7A Midtvest vinder 4-1	Uden Jonas ville det blive 1-1 : Jonas vinder 3 point. Uden Hjalte ville det blive 3 – 1 Hjalte vinder 1 point	2
7B Farum vinder 3-1			2
Bane 8: 1-3	Magnus , Jacob og Signe vinder hver et point. Helene løb også og var reserve.
Matchen ender uafgjort 94 – 94		8	3

Mikkel fik udleveret et forkert kort. Havde Mikkel fået sit rigtige kort og havde
gennemført let bane, havde vi vundet!

Var ungdomsløberne blevet hjemme havde Farum vundet matchen med 16 point.

Ungdomsmatchen:

Midtvest 8 Farum 3

KUM2011-udtagelsesløb:

2011-03-05T06:31:00.002+01:00

3 ud af 4 løb er tællende

26. marts
Skjoldenæsholm Skovene, Spring Cup lang – arr. Spring Cup klubberne

17. april
Slagslunde Skov, KUM udtagelse, Arr. B&UU Østkreds (Dagen efter DM – nat)

1. maj
Tisvilde Hegn, Kredsløb Arr. D.S.R. O-sektio

7. maj
Geel Skov – Ravneholm, Internt klubløb i FSK Orientering, men hvor Østkredsens Ungdomsløbere i KUM klasser vil blive inviteret med.

Regler: 3 ud af 4 løb er tællende i alle aldersklasser fra H/D 11-12A til H/D-20A. Der udtages efter 2000 pointsystemet. Der bliver udtaget på point, men der kan udtages op til 2 på skøn. Løbere der er optaget i DOF’s Juniorelite er forhåndsudtaget og tæller ikke med i pointene.
Man skal mindst være årgang 2000 for at blive udtaget. Løbere kan kun udtages i den klasse de aldersmæssig hører hjemme i. Undtagelse hertil er, at såfremt der ikke i kredsen er i alt 6 løbere i h.h.v. H/D17-18 eller H/D 19-20, da kan evt. reserver i h.h.v. H/D15-16 og H/D 17-18 rykkes op i 17-18 eller 19-20.
For at blive udtaget, skal løberen have deltaget i mindst 1 af udtagelsesløbene. For H/D-17-20 gælder udtagelsesløbet d.26.marts, at deltagelse skal foregå i eliteklasserne.
Ved udtagelse på skøn ses på alle forårets løb.
Se KUM hjemmesiden

Program for ungdomsløbere frem til august

2011-03-03T20:59:00.000+01:00

Program for ungdomsløbere frem til august
	Aktivitet	Indhold	Information
6/2	VTR Slagelse	Opstart af sæson OCS jubilærum	Information om den kommende sæson/Få flere ungdomsløbere til at deltage aktivt.
26/2	Afslutning VTR-løb	Hygge	Afslutning af VTR-løbene. Finale for dem der har løbet 6 løb
4/3	Rekruttering 1 og alm. Træning.	Ungdomstræning/ Begyndertræning	Flere ungdomsløbere/Få styrket gruppen 9 – 12 år
6/3	Divisionsmatch	2. division i Viemose	Det er vigtigt at komme denne dag. Klubben skal møde: Farum, OK Øst og Ballerupp
11/3	Rekruttering 1 og alm. Træning. + Natløb	Ungdomstræning/ Begyndertræning	Efter ungdomstræningen er der natløb med pandelamper i skoven.
18/3	Rekruttering 1 og alm. Træning. + Natløb	Ungdomstræning/ Begyndertræning	Efter ungdomstræningen er der natløb med pandelamper i skoven.
20/3	Åbent løb i Vestskoven	Testløb 1	Vi tester formen inden Spring CUP.
25/3	Rekruttering 1 og alm. Træning.	Testløb 2	Vi tester formen inden Spring CUP.
25-27/3	Springcup og KUM	Finale/afslutning på rekruttering	Årets første store begivenhed. Kom og oplev danske eliteløbere og mærk stemningen.
01/4	Ungdomstræning, sprint i kongskilde	Kongskilde, sprint	Efter træningen kan man også løbe i Kongskilde
03/4	Nytårsstafet	Hygge	Stafetløb – det plejer at være sjovt!
5/4	Træningsløb	I Sorø by
9-10/4	Sprint/Ultralang	Danmarksmesterskab	Ved danske mesterskaber behøver man ikke være eliteløber. Men man skal kunne løbe sin bane uden hjælp
12/4	Træningsløb	Kongskilde
16/4	DM Nat
17/4	KUM	Slaglunde skov	Kredsløbs mesterskab - udtagelse
21-23/4	Påskeløb	Viborg	Kom ud og løb i det lækre jyske terræn på klubbens traditionelle påsketur
21-25/4	Påske-Cup
26/4	Træningsløb	Sønderskov
1/5	Kredsløb Tisvilde	KUM Udtagelse
3/5	Træningsløb	Slagelse Lystskov
7/5		Kumudtagelse
8/5	SM Stafet
10/5	Træningsløb	Byløb i Slagelse
17/5	Træningsløb	Kristiansholm/Bisserup
20-22/5	Fynsk Sprint Cup
24/5	Træningsløb	Kongskilde
31/5	Træningsløb	Skælskør Lystskov
2/6	Sommer CUP 1
7/6	Træningsløb	Vemmelev
9/6	Sommer CUP 2
11-12/6	Sprinthelgen	Løb i Jämö i Sverige	Weekend tur til Sverige med bus. ”Årets tur” for ungdomsløbere.
13/6	Pinseløb	Vesterlyng
14/6	Træningsløb	Feldskov
16/6	Sommer CUP 3
21/6	Træningsløb	Broby Vesterskov
28/6	Træningsløb	Slagelse lystskov
1,2,3/7	Vikingedysten	Løb ved Jels.	Orienteringsløb, vikingespil m.v. Et arrangement der er meget mere end orienteringsløb.
5-7/8	Markdubbeln. En del af ungdoms tiomila	Göteborg/	Stort svensk arrangement
20-21/8	Jysk/fynsk stafet + indivi	Gram Sønder Jylland	Åbne jyske mesterskaber.

· Det der er skrevet med fed
skrift, er de løb vi har besluttet at tage med til. Tilmelding til Kåre eller
www.o-service.dk:

kks@rts.dk tlf.: 30 13 33 27. Mere information følger

· Det der står i kursiv, er
alm. træning eller løb der ikke kræver tilmelding. Mød bare op.

· Det der står med almindelig skrift kan man forhøre sig om
hvis man er interesseret.

Der
er ungdomstræning hver fredag kl. 16 fra klubhuset. Tag meget gerne dine venner
med.

Fra
april måned er der træningsløb hver tirsdag med start
mellem kl. 18 og 18.30. Tilmelding er ikke nødvendig.

Venlig hilsen

Kristian Kærsgaard, Ungdomsudvalgsformand, kristian@kaersgaard.dk

Kåre
Sørensen, rejseleder, kks@rts.dk

Jens
Frandsen, Træner, jens@frandsen.nu

Hanne Fogh,
Træner, foghh@yahoo.com

Eva
Smedegaard, Træner, Eva.Smedegaard@hotmail.com

Sjællands Cup'en 2011 - Ungdomspokalløb

2011-02-17T20:32:00.000+01:00

I Østkredsens afholdes en gennemgående konkurrence: Sjællands Cup'en.
For ungdomsløbere tæller disse løb i konkurrencen om årets ungdomspokal

Følgende løb tæller til Sjællands Cup'en 2011:

Dato - Skov - Tilmeldingsfrist
26. marts - Skjoldenæsholm Skovene - 1. marts
17. april - Slagslunde Skov - 8. april
1. maj - Tisvilde Hegn - 23. april
7. maj - Geel Skov – Ravneholm
21. august - Rude skov
27. august - Grønholt Hegn
4. september - Kongsøre Skov
2. oktober - Gurre Vang + Krogenberg Hegn

Regler: 5 ud af 8 løb tæller.
Sjællands Cup'en afvikles i følgende ungdoms klasser: H/D-10, H/D11-12, H/D13-14, H/D15-16.
Løbere tildeles point som følger: Nr. 1 får 50 point, nr. 2 får 47 point, nr. 3 får 45 point, nr. 4 får 43 point, nr. 5 får 41 point og herefter reduceres pointsummen med 1 point pr. lavere placering.

OPSTART!!

2011-02-01T18:13:00.000+01:00

Nogen har stået på ski, andre har spillet fodbold og endelig er der nok nogle der bare har hygget sig.
Men nu starter orienteringstræningen for alvor op! På søndag er der VTR-løb fra Søndermarksskolen i Slagelse og vores venner fra OCS, byder på lidt godt at spise efter løbet. Her vil trænerne gennemgå forårets program: Træning, Spring CUP, Sprinthelgen og mange andre sjove begivenheder.
Så mød op og hør nærmere!

Hilsen Kåre

PS: Jeg tager vores nye hockeystænger med, så der er basis for lidt sjov i skolegården.

Ungdomskurser 2011 og udtagelsesløb til KUM

2011-01-12T13:02:00.001+01:00

Til Ungdomsledere i Østkredsens klubber
Her er lidt information for det kommende år 2011 fra østkredsens Børne- og UngeUdvalg.
Referat fra sidste møde i østkredsens B & UU findes her:
http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/%C3%98BU_m%C3%B8de20101202.pdf

Det har været svært at finde KUM udtagelsesløb i foråret og derfor bliver det lidt anderledes end det plejer.
Vi er dog alligevel kommet frem til at kunne tilbyde 4 KUM udtagelsesløb, hvoraf 3 løb ud af 4 løb tæller:
26.marts: Spring Cup Lang – Skjoldenæsholm Skovene arr. Spring Cup klubberne
17.april: KUM udtagelse – Slagslunde Skov. Arr. B & UU Østkreds (Dagen efter DM – nat). Fælles B & UU Østkreds arrangement hvor der er KUM udtagelses klasser og ellers "Put and run" til andre. Vi laver det efter samme model, som når vi laver SkovCup finale - så kære Klub U-ledere meld tilbage hvilken funktion
jeres klub gerne vil have.
1. maj: Kredsløb – Tisvilde Hegn. Arr. D.S.R. O-sektion
7.maj: Internt klubløb i FSK Orientering, men hvor Østkredsens Ungdomsløbere i KUM klasser vil blive inviteret med - der vil dog ikke være mulighed for løb for andre voksne end chaufførerne, som deltager i Put and Run uden resultatliste.

Datoer for Ungdomskurser og sommerlejre er næsten på plads - bliver meldt ud lige efter jul.
Dog skal vi også her have klubbernes medarrangør hjælp for, at det kan lade sig gøre.

Minigruppen (- 10 årige).
I 2010 har der været 3 mini kurser – Allerød OK, FIF Hillerød og Søllerød OK har stået for hver et mini kursus. Det er B & UU’s håb at mini kurser i 2011 kan gøres på samme måde, og at en klub indbyder til minikursus dag. Meld venligst tilbage snarest, hvornår din klub vil afholde mini kursus.
B & UU ser gerne, at der om muligt kan være 2 minikurser om foråret og 2 om efteråret.

Ungdomspokalløb 2011. D -10/H -10 - > D -16 / H -16 (8 løbsklasser)

Udover ovennævnte 4 KUM udtagelsesløb forventes, der ungdomspokalløb i følgende terminslisteløb:
21.08: Kredsløb, Mellemdistance - Rude Skov arr. Søllerød OK
27.08: DM Mellemdistance – Grønholt egn arr. Allerød OK
04.09: SM Lang – Kongsøre Skov arr. Vestsjællands OK
02.10: Kredsløb – Gurre Vang / Krogenberg Hegn arr. Helsingør SOK
5 ud af de her nævnte 8 ungdomspokalløb vil være tællende for ungdomspokalen 2011

U1 gruppen (11-12 årige).
Annette Danielsen, som har stået for U1 i år, fortsætter ikke som koordinator og planlægger. Det har ikke umiddelbart været muligt at finde en ny U1-leder. Charlotte Bergmann fra Allerød OK vil gerne stå for koordinationen, men der skal hjælp fra klubberne til planlægningen. Der skal laves 2 kurser ( 1 forår / 1 efterår) og 1 sommerlejr - så det er ok hvis man kun vil være med i planlægningen af et af kurserne eller sommerlejren.
Så hvis U1 kurser og sommerlejr skal blive til noget i 2011 skal klubberne stille med personer til planlægningen og ledere. Meld venligst tilbage med interessante navne snarest.

U2 gruppen (13 – 14 årige).
Bo Konring, Søllerød OK fortsætter som U2 leder i 2011, men der skal være flere hjælpere.
Så østkredsens klubber skal være mere OPS! på at stille med hjælpere.
Det er planen, at der afvikles 2 U2 kurser i foråret og 2 U2 kurser i efteråret.
Det sidste kursus kaldet ”Efterårssamling” i november bliver for 13 – 15 årige = U2+, idet de 16 årige fra U3 gruppen bliver inviteret til ”Novembersamlingen” med juniorerne.

U3 gruppen (15 – 16 årige).
Jan Frederiksen, OK Roskilde fortsætter som U3 leder i 2011, men også i U3 gruppes ledergruppe ønskes der flere, der vil koordinere og planlægge kurser og sommerlejren.
Det er planen at afvikle et U3 kursus i foråret og at afholde sommerlejr i uge 26 (26. juni – 2. juli).
I efteråret er det planen at afholde efterårssamlings kursus for de 13 – 15 årige = U2+, idet de 16 årige tilbydes ”Novembersamlingen” med juniorerne 17 – 20 årige.

Juniorgruppen (17 – 20 årige).
Østkredsens juniorgruppe ledes på landsplan af Christian Holm Hansen, St. Binderup OK
Der planlægges juniorkursus sidste week-end i januar måned.
Der planlægges sommerlejr og novembersamling.

Østkredsens B&UU ønsker jer alle en glædelig jul samt et godt nytår.
Hilsen Charlotte Bergmann og Tom P. Neesgaard
Vi forventer snarest, at ovennævnte aktiviteter kommer på Østkredsens hjemmeside.
http://ostkredsen.dk/cms/index.php?page=born-og-unge-2

O-bane, korthusk og sjove indslag på Udsigten

2011-01-08T10:17:00.002+01:00

Nytårsraketten

2010-12-24T17:15:00.000+01:00

Kom godt ind i det nye år!
Mød op ved Frederiksberghallen d 1. januar mellem kl 14 og 15. I år er der 3 baner:

1) Børne/begynderbane : 1 km 12 poster
2) Mellem: 2,4 km 17 poster
3) lang: 3,1 km 25 poster
Der er præmier på alle baner til bedste dame og bedste herre.

Start afgift 20,- kr.

Vintertræningsløb Hedeland ved Hedehusene

2010-12-10T22:42:00.000+01:00

Instruktion til VTR løb i Hedeland 12.12

Vi lader os ikke stoppe!

2010-12-08T18:21:00.000+01:00

Jeg havde den opfattelse at unge mennesker ikke gad løbe når det er koldt og mørkt. Det har jeg nu lært at de godt vil. Vi vil derfor arrangere ungdomstræning hele vinteren.
Første gang er hjemme hos mig fredag den 17. december (Der er ingen træning på fredag den 10. december)
Så er det juleferie - dernæst er træningen som følger:

Fredag den 7/1 Hanne, fra udsigten 60
Fredag den 14/1 Kristian
Fredag den 21/1 Jens
Fredag den 28/1 Kåre
Fredag den 4/2 Eva
Fredag den 11/2 Hanne, fra udsigten 60
Fredag den 25/2 Kristian

Læg mærke til at Hanne laver træning fra Udsigten 60, hvor vi nok skal løbe ved Storkroen.

Hilsen Kåre

VTR-løb den 05.12.2010 i Fruens Plantage - Hovedmosen

2010-12-02T08:16:00.002+01:00

Se indbydelsen til vintertræningsløbet i Fruens Plantage - Hovedmosen 5.12.2010.

Juleløb i Slagelse

2010-11-27T23:51:00.000+01:00

Foregår tirsdag d 30. november ligesom de sidste år. Spejderhus, Teglværksvej 11, Slagelse

Program:
Kl. 18.45 Mødetid omklædt. Fælles instruktion.
Kl. 19.00 Samlet start på O- løbet.
Kl. 19.45 Alle i mål.
Kl. 20.00 Julehygge med gløgg og æbleskiver.
Herunder uddeling af præmier for løbet.
Det vil være en form for fidusløb, så medbring gerne noget at skrive på og med, samt
selvfølgelig en lygte, selvom det foregår i byen.
Vi kan så benytte lejligheden til at ønske hinanden en fortsat god løbe sæson, og ønske god jul.

Vintertræningsløb i Ny Tolstrup aflyst

2010-11-19T06:49:00.001+01:00

Hvalsø OK ser sig nødsaget til at aflyse VTRløbet i morgen søndag 28/11 på grund af store snemængder på parkeringsplad og generelt i skoven. Stinettet er ikke genkendeligt og de lette baner er ikke fornuftige at sende urutinerede løbere ud på. Desuden sner det stadigt i Hvalsø og vejudsigten lover mere sne, kraftigere vind med snefygning. Alt i alt nok til at vi ikke synes det forsvarligt at afholde løbet.

Vinterturneringen skudt igang

2010-11-16T16:54:00.001+01:00

Vinterturneringen er i gang. Der er allerede afviklet to løb. OK Sorø ungdom er lige stå stille begyndt at sætte sit præg på ungdomrækkerne. Flere at løberne har kun løbet et løb af de to løb. Narmer er oppe at bide skeer med de tunge drenge. Husk Narmer, du bliver bedre og bedre, mens de andre i din klasse bliver gamle. Så tiden arbejder for dig.

Den samlede stilling efter to løb.

Sort mellem
20. Narmer Fogh Sorø 83

Hvid let, mænd
3 Isak Fogh Sorø 100
4 Peter Hansen Sorø 94
6 Hjalte Pind Sorø 90
7 Jonas Fogh Sorø 88
9 Marcuz Bjerre Sorø 48
10 Frederik Hass Sorø fkl

Hvid let, kvinder
4 Helene Holme Sorø 56

Begynder
5. Birka Pind Sorø 97

Se alle resultater på OKR's hjemmeside.

Al-sprinten og Jættemilen = sæson afslutning

2010-11-16T15:46:00.005+01:00

Lærke deltog i de to sæson afslutningsløb i Hillerød og Store Dyrehaven. Samtidig var disse to løb afslutningen på årets junior ranglisteløb Combineering Cup 2010 for 17-20 årige. I alt tæller 8 løb og Lærke kom lige op på 7 tællende løb. Alligevel blev det til en 8 plads. Lærke kan stadig løbe i klassen i 4 år. Så der er plads til forbedring.

Al- sprinten var en forlænget sprint. Lærke kom lidt for langsomt rundt, men trods alt uden boom. Resultater se her.

Jættemilen. Årets sidste ”herretur” 13,2 km skulle Lærkes klasse ud og løbe i Store Dyrehave. En dejlig åben og let skov, men også tung efter de seneste dages regn. Alle lægger ud med fællesstart, fælles post 1, men ved post 2 spredes alle løbere for alle vinde i en såkaldt sommerfugl. Som Lærke siger, så var det et meget stort kort, som var svær at overskue, hvorfor hun løb til post 5 i stedet for post 3. Det kostede mindst 5 min. Alligevel kom Lærke flot igennem og ind på en flot 7. plads. Se resultater her.

November samling for de store

2010-10-19T22:44:00.000+02:00

Christian Holm Hansen og co. inviterer ALLE D/H 16-20 løbere til en forrygende weekend i Skørping:

"Så er det igen snart tid til et super fedt kursus. Denne gang går turen til det naturskønne område omkring Skørping, hvor vi har lejet en skole. Som sædvanlig bliver det mega fedt med en masse træning, boldspil og en masse andet sjov. Skynd dig at tilmelde dig."

Se indbydelsen her.

Tilmelding via O-service senest d. 1. november 2010

Sindsyge gode resultater ved Algöt Cup i Sverige

2010-10-10T19:26:00.000+02:00

Flotte resultater af OK Sorø ungdom ved stævne i Sverige.
Lørdag
Søndag
Vi håber der kommer beretninger og billeder fra stævnet senere.
FV

Huskkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

2010-10-07T19:06:00.003+02:00

Vi har flyttet ungdomstræningen til fredage vinteren igennem. Så husk første fredags ungdomtræning fredag den 8. november kl. 16.00 fra klubhuset. Det bliver sjovt.

Efterårets U1 kursus

2010-10-07T07:45:00.002+02:00

Så er der kursus for alle 10, 11 og 12 årige orienteringsløbere fra østkredsen. Kurset holdes i weekenden 13/14 november 2010 i Allerød. Gå ikke glip af at lære nye kammerater at kende. Se mere om kurset her.

Vildt, sejt, rådt og så rigtigt sjovt - Natløb

2010-10-07T07:32:00.002+02:00

Unger så er natløbssæsonen skudt i gang. Det er vildt, sejt, rådt og så rigtig sjovt. Der er baner til alle temperamenter og så har klubben nogle rigtige gode natlamper som man kan låne. I onsdags lavede Hanne og Kim årets første natløb i Sønderskoven, med Master Natmands baner. Lærkes synes det var rigtig sjovt og en god bane. Se bane og Lærkes vejvalg. Efter natløbene er der normalt suppe eller kage. Således sad vi efter løbet i klubhuset og fik en rigtig god suppe, så vi behøvede ikke at stresse hjem til aftensmaden. Natløb er cool. Kommer du til natløb og har du ingen lamper, så giv lige Kåre besked, så sørger han for at der er en lampe der venter på dig.
FV

DM’er i 2011

2010-10-06T09:31:00.001+02:00

Så er der styr på Danmarks mesterskabsløb i 2011. Så unger se at få sat kryds i kalenderen.

09/04 2010 DM sprint Silkeborg by SOK
10/04 2011 DM Ultralang Bidstrup Aarhus 1900 Orientering
16/04 2011 DM Nat Gurre Vang + Krogenberg Hegn Helsingør SOK
27/08 2011 DM mellem Grønholt Hegn Allerød OK
10/09 2011 DM-Stafet Vrøgum Øst OK West
11/09 2011 DM-Lang Gyttegård OK GORM

Spændende er det at man allerede kan se et ”gammelt kort” over DM sprint området i Silkeborg.

Jonas fik en 3’er i Tisvilde

2010-10-04T22:14:00.002+02:00

Ikke mange OK Sorø ungdommer havde taget vejen forbi weekendens kredsløb i Tisvilde. Jonas og Isak var de eneste der havde fundet tid. Jonas fik en flot 3. plads – faktisk kun mindre end 1 min efter vinderen. Isak ramte ikke dagen og klippede forkert. Kredsløbet var en del af rækken af Ungdomspokal løb, som tæller som en samlet konkurrence.
Læs mere om ungdompokalen her.
FV

Datoer for årets vintertræningsløb er klar

2010-10-04T21:43:00.001+02:00

Så er datoerne for årets vintertræningsløb klar. Vintertræningsløbene er en gennemgående træningskonkurrence for alle midtsjællandske klubber.

07.11 O-63 - Klinteskoven
14.11 HOK - Kårup
21.11 Sorø - Grydebjerg
28.11 Hvalsø - Hvalsø Skovene
05.12 HG Fruens - Pl./Hovedmosen
12.12 OKR - Hedeland N
09.01 HOK - Jyderup
16.01 Sorø - Kongskilde
23.01 OKR - Boserup
30.01 O-63 - Oremandsgård
06.02 OCS - Slagelseskovene
13.02 Køge - Lellinge
20.02 Haslev - Glumsø Østerskov
26.02 OKR - Vollerup
Når tiden nærmer sig følg med på OK Sorøs kalender

Ungdomskurser er seje

2010-09-29T16:42:00.002+02:00

Nu starter vi på efterårets ungdomskurser. Kurserne er opdelt efter aldersklasser.

Mini = op til 11 år
U1 = 11-12 år
U2 = 13-14 år
U3 = 15-16 år
Junior = 17-20 år.

Årets første ungdomskursus er et U3 kursus 29.-31.10, som finder sted i Jylland. Se indbydelse til kurset her.
Tilmelding via o-service eller kontakt en af de voksne. Sidste tilmeldning 22.10.
Der kommer indbydelser til flere kurser senere. U1 (13-14.nov) og U2 (26-28.nov)
FV

Unger vi er i 2. division

2010-09-29T08:19:00.007+02:00

Unger vi gjorde det sgu. Vi lammetæver Helsingør og slår Allerød på marginalerne. Ballerup lammetæver os. Vi bliver dermed nr. 2 i oprykningmatchen og rykker dermed op i 2. division. Det bliver sjovt igen at skulle bide skeer med de store.

Allerød - OK Midtvest 93-99
Helsingør - OK Midtvest 74-101
Ballerup - OK Midtvest 105-83

Se kamp resultat her. Se individuelle resultater her.

OK Ungdom scorer masser af point til holdet
Lærke Vejsnæs D-20 24 point
Narmer Rolf Fogh H-16 14 point
Isak Mikkel Fogh H-14 9 point
Mathilde Smedega Madsen D-12 8 point
Jakob Smedegaard Madsen H-14 6 point
Peter Hansen H-12 4 point
Maya Elise Filskov D-20B 3 point
Mille Skjold D-20B 3 point
Magnus Rost H-10 3 point
Jacob Forsberg Sørensen H-10 3 point
Signe Hansen Beg 3 point
Hjalte Overgård Pind H-14B
Allan Rasmussen H-20C
Frederik Hass Beg
Jonas Emil FoghH-12 Fejlkl
Jonatan Høhne H-12 Fejlkl

Bemærk at i Lærke, Narmer og Isak's klasser løbes der om flere point end på bane 6 og 7.

Kæmpe ungdomshold til Älgots Cupfinal 9/10 och U-7manna 10/10

2010-09-28T08:53:00.000+02:00

Næsten alt hvad der kan kravle og gå stiller op til OK Sorø ungdoms læringstur i Sverige i weekende 9.-10.

På førstedagen kan der løbes: Let(hvid), gul, rød, blå og sort. Hvis Kåre ikke hører andet tilmelder han løberne som nedenstående:

Tobias Let
Jonas Let
Jonathan Let
Emma Let
Mathilde Let
Isak Gul
Narmer Rød
Jakob Smed Gul
Hjalte Let
Frederik Let
Maya Blå
Cecilie Blå
Lærke Sort
Peter gul?
Martin gul?

Vi tilmelder 3 hold til søndagens løb:

1 begynderhold: 3 gange grøn. (Emma, Mathilde, Frederik)
1 propagandahold: 1 hvid 1 gul 1 violet (Jonathan, Martin eller Peter, Lærke)

7-mandshold
1 gul 2 gul 3 hvid 4 orange 5 orange 6 hvid 7 violet
Isak Jakob Jonathan Maya Narmer Hjalte Cecilie

Se flere informationer her: http://eventor.orientering.se/Events/Documents/2238/0
Se klasse beskrivelser her: http://www.orientering.se/Arrangor/Tavling/Klassutbud-och-distanser/

Voksne: Morten, Eva og Janus - og evt. Kåre hvis der er plads.

Måske rykker vi op i anden !

2010-09-27T23:09:00.005+02:00

Som distance tilskuer til oprykningsmatchen til 2. division – har udefra kommende problemer med tidtagningen gjort det ekstremt spændende. I øjeblikket mangler der resultater på flere løbere ???? Som f.eks. ikke har stemplet i mål ???

Samtidig er pointgivningen fra 3. division og opefter ekstrem kompliceret.

Så jeg har imod alle odds for sjov prøvet at gnave mig igennem og giver mit tip.

Stillingen Mandag aften kl. 23.00

Allerød – OK Midtvest: 92 – 97
Ballerup – OK Midtvest: 105 – 88
Helsingør – OK Midtvest: 68 – 108

Ballerup kan vi ikke slå.
Helsingør kan ikke slå os.
Oprykningen afgøres mellem os og Allerød. Lige nu fører vi med 5 point over Allerød.
Kan I mærke sølvpapiret gnave i sølv plumpene !!!!
Pt resultat kan ses her.
FV

PS - pointgivningen står så fint beskrevet på dette link. Se side 24 nederst.

OK-Sorø ungdom er klar til kamp

2010-09-24T03:38:00.000+02:00

Næsten alt hvad der kan kravle og gå fra OK Sorø Ungdom (læs OK Midtvest = OK Sorø, OC Slagelse og Haslev OK) er klar til at forsvare klubbens stolte farver imod så stærke og traditionsrige klubber som ALLERØD OK, BALLERUP OK og - HELSINGØR OK. Kampen om at rykke op i 2. division eller ned i 3. division. En vind eller forsvind match. Mere spændende bliver det næsten ikke. Den sveddryppende kamp kommer til at foregå i Rørvig Sandflugtplantage.

Starttider for de stolte ungdommer:

11:42:00 87024 Narmer Rolf Fogh 249676 H-16 1
11:59:00 103814 Lærke Vejsnæs 886630 D-20 1
12:29:00 22476 Jakob Smedegaard Madsen 201515 H-14 2
11:35:00 87016 Isak Mikkel Fogh 249672 H-14 2
11:43:00 66094 Maya Elise Filskov 423258 D-20B 2
12:02:00 87008 Jonas Emil Fogh 440749 H-12 13
11:54:00 94201 Peter Hansen 500644 H-12 13
11:48:00 131401 Jonatan Høhne 441075 H-12 13
11:34:00 143290 Hjalte Overgård Pind 250122 H-14B 2
11:38:00 144959 Allan Rasmussen 250123 H-20C 1
11:41:00 76580 Mathilde Smedega Madsen 302054 D-12 2
11:30:00 94194 Signe Hansen 250126 Beg 13
11:30:00 81943 Frederik Hass 1 Beg 13
11:30:00 76572 Magnus Rost 229979 H-10 5
11:30:00 118152 Jacob Forsberg Sørensen 441077 H-10 5
12:19:00 7 Mille Skjold 440738 D-20B 2

Se mere om løbet her.
FV

Natløb i Oktober

2010-09-19T07:19:00.000+02:00

Alle løb i Sønderskoven er mellem jernbanen og Næstvedvej

Onsdag den 6. oktober   Sønderskoven Midt,
                                        Start på Næstvedvej
                                        Start mellem 18 og 19.
                                        Solnedgang kl. 18.40

Onsdag den 13. oktober Sønderskoven vest,
                                         Start på Store Ladegårdsvej
                                         Start mellem 18 og 18.40
                                         Solnedgang kl. 18.20
                                         Banelægger: Søs Munch

Tirsdag den 19. oktober   Bøgely i Vemmelev
                                          Start mellem 18 og 18.30
                                          Solnedgang kl. 18.05
                                          Banelægger: Asger og Birger
                                          Bemærk at løbet er på en tirsdag!

Onsdag den 27. oktober Sønderskoven øst - fra klubhus
                                         Start mellem kl. 18 og 18.30
                                         Solnedgang kl. 17.50
                                         Banelægger: Jan og Mette

DM baner på RunOway

2010-09-15T08:58:00.000+02:00

Nu kan vi alle gense vores ungdomsløberes gøren og laden til DM lang i Søskoven. Alle kort er blevet lagt på RunOway internetprogrammet.

Følg dette link: http://www.obasen.nu/runoway/runoway.php?version=4&competitionId=1689

Under punktet Alternativ – vælg afspil – alternativt hvis du har deltaget – vælg tegn vejvalg og tegn dit vejvalg ind.

Har du valgt afspil – vælg klasse. F.eks. Peters klasse H12.

Klik på de deltagere du gerne vil iagttage – de får så hver en rød prik.

Hvis du vil se de afmærkede løbere løbe imod hinanden – tryk på Simuler fælles start. Flyt kortet hen til banen og så er du klar til at afspille.

Tryk på afspiller knappen og følg Peter rundt. Sjovt at se. Mens banen afspilles kan man også løbende se Peters placering på resultattavlen til venstre. Peter ligger ved på 6 som 3’er, ved 7’eren er han 2’er, men dumper ned som 5’er ved på 12.

Leg med programmet – det er et kanon program.
FV

Peters vejvalg

2010-09-14T15:44:00.000+02:00

Her er Peters vejvalg. 20 sekunder fra en bronze

Lige ved og næsten til DM

2010-09-12T12:46:00.006+02:00

Gode præstationer ved DM lang i Sø-skoven ved Hillerød. Peter prøv lige at holde vejret i 20 sekunder! Så lidt manglede der for at Peter ville have fået bronzen i H12. Rigtigt flot løb af Peter.

Lærke fik også én lige ved og næsten. Det blev til en flot 5. plads i D18, blot sølle 2 min efter bronzen.

Jonas er ved at få fat på det i H10. En flot 10. plads blot 5 min efter nogle af superstjernerne. Det bliver spændende at følge Jonas i H10 til næste år.

Isak kom i menneskehænder i H14, men træk alligevel en flot 11.plads hjem.

Narmer prøvede at varme op, men havde for meget sygdom i kroppen til at komme afsted. God bedring.

Billedet viser hvordan man online kunne følge løbere og resultater til dagens DM

Ved DM stafetten fik vores D/H43 hold med Narmer, Peter og Isak en flot 11. plads af hele 27 hold.

Se resultater m.m. ved at klikke her.

Tur til Sverige

2010-09-11T10:18:00.001+02:00

Den 9 - 10 oktober tager vi til Sverige og løber. Åbne baner lørdag og stafetløb søndag.
Vi skal tidligt afsted lørdag morgen og kommer hjem sidtst på eftemiddagen søndag. Overnatning sker på en Skole i Broby, hvor vi også skal spise.
Lørdag løber alle åbne baner.

Søndag er der to stafetløb vi kan stille og i:
3-manna Fri lagsammansättning. Skuggning är tillåten. Ingen åldersgräns.

3 x 2 km begynderbane, ugaflet

"Propaganda stafet"
Str. 1 gul 3,0 rak, gul er mellemsvær
Str. 2 vit 2,5 rak, vit er let bane
Str. 3 orange 4,0 rak, orange er lidt sværere end mellemsvær

Tilmelding senest den 25. september.
Pris for hele turen: 200 kr alt inklusiv.

Hvis du allerede nu ved om du deltager eller ej, må du meget gerne sende en mail til mig.
Hilsen Kåre
kks@rts.dk
30 13 33 27

Lærkes vejvalg til DM mellem

2010-09-10T16:52:00.003+02:00

Lærkes vejvalg i D20 til DM mellem på Sukkertoppen. Lærke ligger godt til indtil post 14, så gør 2 bom det af med et godt løb.

Vi vil gerne vise flere vejvalg fra spændende løb her på ungdomsbloggen. Bedst er det at skanne sit kort og sende det til en af de voksne, som så søger for at kortet kommer på nettet.

OK MIDTVEST har brug for dig den 26/9

2010-09-09T21:17:00.001+02:00

OK Midtvest skal til divsionsmatch om oprykning til 2. divsion, og vi skal møde igen mod Ballerup OK, Allerød OK og Helsingør SOK ligesom i sidste år. Matchen finder sted i Rørvig Sandflugtplantage i Nordvestsjælland den 26. september 2010 og først starten kl. 11.30

Kan du gå ind på http://www.o-service.dk/ og tilmeld dig under OK Midtvest. Hvis du er tvivl om hvilke bane du skal løbe, så du skrive det i bemærkring under tilmeldingen. Eller kontakt Kåre eller holdleder Kristian Kærsgård på kristian@kaersgaard.dk for fristen er den. 17. september

Tilmeld dig nu! :-)

Jonatan Høhne gav den en skalle til Sorø sø rundt

2010-09-07T08:10:00.002+02:00

9 årige Jonatan tog kampen op imod overmagten i klassen Drenge 16 på de 10 km ved Sorø Sø rundt. Jonatan løb på flotte 48.57. Det betød at han næsten kunne puste træner Louise i nakken. Mor Maja blev sat og far Janus kan også godt begynde at tælle ned til hvornår sønnen overtager førertrøjen med sine beskedne 31,26. Skidegodt løbet Jonatan.

Billedet er hugget fra www.sorøsørundt.dk/

Peter og Jonas viste flaget til ungdomspokalen

2010-09-07T07:55:00.000+02:00

Peter og Jonas viste flaget til ungdomspokal løbet i Rude Skov den 5.9. Især Peter fik med sin andenplads et nogle gode point ind på kontoen og ligger godt til. Jonas ramte ikke lige kompasnålen på dagen, men gode resultater fra tidligere løb gør også at Jonas ligger godt til. Der er stadig 3 løb tilbage, hvor 5 løb ud af 7 er tællende i konkurrencen.

Jonas Emil Fogh 09 år H-10 Nr 8 tid 35:52
Peter Hansen 12 år H11-12 Nr 2 tid 20:23

Flot træningsløb i Bulbro skoven

2010-09-01T08:23:00.003+02:00

Isak og Narmer stod for tirsdagstræningen i Bulbro skoven. Over 40 løbere troppede op til nogle fremragende baner. Selv ikke en mindre uoverensstemmelse mellem kort og terræn kunne slå banelæggerne ud, med rød tusch blev banerne lige ændret og af sted gik. Mon ikke det var mor-Hannes chokolade kage som efterfølgende satte prikket over i’et for løbet. Well done drenge.

Rigtige Tjalfer !

2010-08-29T20:34:00.003+02:00

Ok Sorø ungdom slog til igen. Peter, Jonas, Marcuz og Isak løb en flot 3. plads hjem til Midgårdsormen i ungdomklassen Tjalfe. I alt deltog 11 hold. Sorø blev kun slået at storklubberne Tisvilde Hegn og et sammenlagt hold fra Pan Århus og Århus 1900. Flot af især Jonas og Marcuz. Godt kæmpet drenge. Og så skal de andre få, skal de på hjemmebane til næste år.

Tjalfe (11)
1 Tisvilde Hegn OK 1
2 Pan/1900 Ungdom 1
3 OK Sorø

Peter Hansen 19:07
Jonas Emil Fogh 36:03
Marcuz Bjerre 15:24
Isak Mikkel Fogh 32:04

Og så totalt sejt af Ninettes elever fra Borup Privatskole, som også var med ud at slås.

Borup Privatskole 1 2:47:26
Anton Gudnæs 37:11
Sebastian Andreasen 33:58
Mette/Mikkel Nielsen/Mortens 31:03
Victor Fertin 1:05:14

Borup Privatskole 2 mp
Kasper Meiner 36:48
Nanna Christoffersen 52:56
Søren/Sara/Regit Thorsen/Ene 15:05
Morten Poulsen mp

Håber at vi ser nogle af jer i klubben - velkommen er I.

DM mellem på Sukkertoppen

2010-08-29T14:23:00.001+02:00

Årets DM mellem (28. august) bød på jomfrueligt spændende terræn lige omkring Sukkertoppen (88 meter) lige ned til mos sø, mellem Gl. Rye og Skanderborg. En kanon skov, hvor der er frit valg fra reolen med højde meter. Og højde meter fik OK Sorøs ungdomsløbere. Det var kanon baner, men der var ikke helt nogen af ungdomsløberne som ramte dagen. Men det gør de næste år, når de er andenårsløbere i deres klasser.

Lærke Vejsnæs 17 D -20 37:48 nr. 9
Peter Hansen 12 H -12 20:30 nr. 12
Jonas Emil Fogh 09 H -12 25:18 nr. 16
Isak Mikkel Fogh 13 H -14 32:09 nr. 8
Narmer Rolf Fogh 15 H -16 1:09:54 nr. 23

Men så er det jo godt at vi har nogle gamle tudser med fra klubben, således bliver Hanne 2’er (D40), Søs 3’er (D50) og John formand 4’er i H55

Se resultatlisten her.

Ungdomspokalen

2010-08-16T19:47:00.001+02:00

Ungdomsløbene slås om pokaler - og der er stadigvæk chancer at samler point til stillingen af deres egen klasse. Det er 4 tilbage af 7 omganger:

d. 5. september - Rude skov - fristen: 30. august
d. 12. september - Gribskov (DM-lang) - frist: 27. august
d. 3. oktober - Tisvilde Hegn Vest - frist: ?
d. 10. oktober - Avnstrup - frist:?

De sidste to løb som du kan holde øje på O-service om hvornår er fristen....

Stillingen efter 3. runde - med de soranske løbere:

D10:
Nr. 3 Signe Hansen
Nr. 4 Mathilde Smedegaard Madsen

H10:
Nr. 3 Jonas Emil Fogh

H12:
Nr. 4 Peter Hansen

H13-14:
Nr. 11 Isak Mikkel Fogh

H15-16:
Nr. 16 Narmer Rolf Fogh

Spændende løb i efteråret

2010-07-22T23:43:00.000+02:00

I august og september måned der byder en masse spændende løb:

- DM-mellem d. 28/8 i Sukkertoppen
- Midgårdsormen d. 28-29/8 i Århus
Tilmeld dig til Knud Madsen på 22 56 06 12 eller knudgmadsen@hotmail.com
- DM-stafet d. 11/9 i Ganløse Ore
- DM-lang d. 12/9 i Søskoven

Vi starten med træningen onsdag den 4. august for alle og floorball efter løbet.

Louise

Træning hver onsdag i juli måned

2010-07-02T12:00:00.000+02:00

Hver onsdag li juli måned er der træning kl. 16 - 18 i Feldskoven. Dvs. - det er ikke almindelig træning. Det er en sommerferie aktivitet, hvor dem der gerne vil prøve at løbe orienteringsløb, har mulighed for det. Men der er baner til alle der vil løbe en tur i Feldskoven.

Vel mødt og god sommer

Indbydelse til U3-Sommerlejr

2010-06-18T10:01:00.001+02:00

Sted: Hjobygdens OK:s klubbstuga, Sverige, se hjemmeside: http://www.hbok.se/hog3.htm
Mødetid og sted: Mandag den 19. juli kl. 12.00 i Helsingør ved toppen af rulletrappen (Husk madpakke).
Hjemkomst: Lørdag den 24. februar kl. 16.00 i Helsingør ved samme top af rulletrappe
Mødested: Den røde prik på kortet

Program:
Formiddag Eftermiddag Aften
Mandag Transport – Husk madpakke – indkvartering Intro løb (3,5 - 5,5) Info / Præsentation + pro-gram
Tirsdag Tekniktræning Nexuscup Kort Distance UffiCup (Lang tid)
Onsdag Høker Sjov/afslapning/badning (evt Kano) UffiCUP (medium tid)
Torsdag Tekniktræning NexusCup Mellem Distance UffiCup (kort tid)
Fredag Point løb 60min NexusCup SprintSprint Ufficup (lang tid)
Lørdag Oprydning og hjem via Ôre-bro (O-Ringen). Transport

Al o-teknisk træning og øvrig ”underholdning” bestyres (som sædvanlig) af:
Martin Laage Krag (OK Roskilde) & Rasmus Thrane (Søllerød OK)!

Medbring:
Dyne, hovedpude, sengebetræk eller sovepose + lagen, yndlingssovedyr, håndklæde(r) og toiletsager. Viskestykke, kompas, løbetøj, løbesko, SportIdent-brik, varmtovertrækstøj og lygte/pandelampe til natløb, spillekort, fodbold osv., samt lækre KAGER.

Særlige forhold:
Er du vegetar, mælkeallergiker, specielt overfølsom overfor bid/stik eller andet, som vi bør vide i forbindelse med indkøb/bespisning/ophold/osv., så send en mail til Jan Frederiksen.

Tilmelding:
Via O-service senest søndag den 2. juli 2010. Giv også her besked, hvis du skal sættes af ved O-ringen – skriv ”O-ringen” i feltet ”Be-mærkninger til arrangør”.

Pris: 1200,- kr. for kurset. Indbetales klubvis til østkredsens kasserer sammen med tilmeldin-gen.
Giro 4 07 62 14, DOF's Østkreds v. Ib G. Konradsen, Skovly Mark 42, 2840 Holte.

Nærmere information: Jan Frederiksen
Mob. Tlf.nr.: 27 57 06 91
Mail: janbirthe2005@yahoo.dk

U3-lederne:
Mette Filskov / OK Sorø, Jan Frederiksen og Martin Laage Kragh / OK Roskilde, samt Rasmus Thrane/ Søllerød OK

Det gik stærkt!

2010-06-16T13:47:00.001+02:00

Ok Sorø´s ungdomsløbere løb ind i stærk modstand i årets udgave af sprinthelgen. Trods nogle rigtig gode løb, havnede løberne midt i felterne.
Der var løb både lørdag og søndag. Lørdag var den idividuelle konkurence hvor resultatet af formiddagens og eftermiddagens resultat blev lagt sammen. Om sødagen var det par-stafet hvor to løbere løb hver to løb.
I den individuelle konkurence blev der kæmpet bravt. Det var løb i by-område med indslag af skov, mose og strandarealer. Nogle rigtig gode baner der især krævede et godt vejvalg.
Efter endt fejt, placerede Jakob, Isak, Narmer og Peter sig omtrent midt i feltet. Der var hård konkurence denne dag hvor de bedste sjællandske løbere og rigtig mange hurtige svenske løbere mødte op. Peter var den hurtigste dansker, så han havde rigtig godt af at komme til Sverige! Jacob Forsberg havde en rigtig svær bane. Svenskernes forestilling om en "begynder" bane er lidt speciel, så der var nogle poster han ikke kunne finde.
Næste dag var der stafetter. Løberne var blandet med andre klubhold. Det skal nævnes at Peter lå helt fremme blandt de tre bedste under stafetterne. Det skal også nævnes at Jacob Forsberg lagde så hurtigt fra land at hans skygge forsvandt i baggrunden. Den høje fart betød at orienteringen ikke gik så godt, men det viste at Jacob sagtens kan løbe sammen de 16 årrige drenge.
Der var fire løb af hver 2 til 3 kilometer på menuen denne weekend. Det var nogle trætte drenge der kørte hjem søndag eftermiddag. En rigtig god og lærerig tur. Så vi vender tilbage næste år hvor der forhåbentlig er flere af de mindste løbere der vil med.

Kåre

Junior sommerlejr i Tjekkiet

2010-06-11T07:04:00.000+02:00

Indbydelse til Junior sommerlejr i Dravbovna i Tjekkiet 18. – 23. juli 2010

Hvad skal du mellem JWOC og O-ringen? På fælles juniorsommerlejr, ja tak!!
Så er det igen snart tid til en super sommerlejr. I år går sommerlejren til Tjekkiet, hvor vi har lejet et hotel. Som sædvanlig bliver det en uge med en masse fed træning, badning, boldspil og en masse sjov og fest. Skynd dig at tilmelde dig, for det bliver den bedste del af din sommerferie!!!
Se mere her.
Flemming

Sankt Hans-sprintløb

2010-06-10T18:29:00.000+02:00

OK Sorø holder den sidste træning den 23. juni inden sommerferien hos John og Else på Sognefogedvej 15, Sorø. Programmet ser ud:

18.00 Sprintløb (Lynge bæk)
18.30 Mad over bål
20.00 Sankt Hans bålet tændes
22.00 Tak for aftenen

Else og John laver salat og brød, så du medbringer selv kød og drikkelse. Tag med deres forældre, m.fl.

Tilmeldning til John - 20 21 96 95 seneste den 20. juni.

Tryk på!

2010-06-08T11:24:00.000+02:00

Som alle ved er Sprinthelgen det sejeste orienteringsløb der findes. Her skal man ikke lede bag en sten i bunden af en slugt der ikke er til at finde. Her skal man rent faktisk løbe - løbe hurtigt - rigtigt hurtigt hen til posterne. Man skal ikke rode med sit kompas og tjekke udløbet, men blot vende kortet rigtigt og komme videre i en vis fart........Det er sagen og det glæder vi os til!!! Men inden vi er klar til weekendens løb i Sverige skal vi lige have trænet lidt hurtighed ved klubmesterskabet og ved ungdomsttræningen i morgen.

KEBAB - KEBAB - KEBAB
Den 16. juni er sidste ungdomstræning. Vi spiser derfor en pizza i klubhuset efter træning. Så kan man få kebab!!! Håber alle kommer.

Den 17. juni tager vi til Ballerup Sommer Cup. Afgang fra Klubhuset kl. 16 og hjemkomst kl. ca. 20. Hvis du vil med sender du en mail til mig kks@rts.dk senest på torsdag den 10. juni eller tilmelder dig på O-service.dk. Det er sandsynligvis ikke nødvendigt at tilmelde sig på forhånd, så senere tilmelding kan nok lade sig gøre. Men man ved aldrig.

Jacobs bedste løb. Sakset fra O-posten

2010-06-05T19:36:00.004+02:00

Læs om Lærkes extrem maraton på adventure siden Boost

2010-06-03T20:20:00.002+02:00

Lærke har skrevet en ordentlig skraver af en artikel om hendes oplevelse på årets exstrem maraton i Silkeborg. Følg dette link og læs hendes beretning.

Træning og træning og mere træning!

2010-05-31T10:39:00.000+02:00

Husk træning på onsdag kl. 18. Vi bruger sportident og løber nogle hurtige runder i Feldskoven. Mødetid kl. 18 i klubhuset

Lærke 2er i Ekstrem Maraton i Silkeborg

2010-05-31T08:14:00.004+02:00

Mens vi andre fik bank i divisionen – deltog Lærke i Ekstrem Maraton. Det er et 2 mands langdistance orienteringsløb over 2 dage, med tvungen overnatning i guds grønne natur. Lærke var sammen med sin makker Frederik med på x35svær, det vil sige 35 km orienteringsløb på svære baner. Turen startede lørdag aften, med flere passager af søer og Gudenåen, hvor der skulle svømmes. Som en del af turen skal man have oppakning med til to dage, telt, sovepose og mad, osv. Alt skal slæbes rundt. Så det var en lettet Lærke der lørdag aften kl. 10 kunne ringe hjem og fortælle at alt var gået godt. Søndag stod det ned i stænger hele dagen. Efter et mindre boom kommer Lærke og Frederik ind på en andenplads på x35 for mixhold og bliver samlet nr. 4 af de vist nok 35 deltagende hold. Vi skulle sige at Lærke var mørbanket søndag eftermiddag. Mon ikke hun stadig sover!

Link til Ekstrem maratons hjemmeside. Her kommer der vel engang resultater og nogle billeder.

Ups – vi fik vist lammetæv !

2010-05-31T07:58:00.001+02:00

Vores debut i anden division gik som vi havde frygtet – tæv af Roskilde, Farum og Ballerup. Men helt så mange bank af Ballerup fik vi heller ikke at vi ikke i nedrykningskampen måske igen kan skabe en sensation.

Ballerup OK - OK Midtvest 100 - 83
Farum OK - OK Midtvest 113 - 77
OK Roskilde - OK Midtvest 114 – 81

Thomas i lidt bedre form, Lærke, Cecilie og Maya hjemme fra efterskolen, sammen med det ungdomshold vi stillede med, så skal de bare se de andre – skal de !

Bane 1 8.7 km 26 C
14 Thomas Vejsnæs OK Midtvest 1:16:27 H-20 13 point i alt
Vel en almindelig off-day – efter længere tids sygdom, samt eksamensperiode. Trods alt – alligevel gode point til holdet.

Bane 2A 6.9 km 17 C
21 Narmer Rolf Fogh OK Midtvest 1:06:59 H-16 11 point i alt
Narmer er i menneskehænder på bane 2. Godt kæmpet og gode point til holdet.

Bane 5 4.7 km 16 C
11 Isak Mikkel Fogh OK Midtvest 55:56 H-14 7 point
Isak oplever som Narmer at det er lutter voksne der kæmpes imod. Igen gode point.

Bane 7A 3.0 km 12 C
1 Mathias Petersen Ballerup OK 20:12 H-12 9 point
2 Peter Hansen OK Midtvest 20:37 H-12 7 point
11 Jonas Emil Fogh OK Midtvest 33:53 H-12 1 point
Peter scorer gode point. 7 ud af 9 mulige. Skidegodt. Jonas henter et point, som er vigtigt for holdet. Vi mangler vist et par løbere på denne bane.

Bane 8 2.5 km 12 C
1 Rasmus Krogh Madsen OK Roskilde 16:11 H-10
2 Mathilde Smedegaard Madsen OK Midtvest 16:56 Beg 3 point
4 Magnus Rost OK Midtvest 18:24 H-10 3 point
11 Helene Holme OK Midtvest 26:20 D-10 3 point
12 Emma Frandsen OK Midtvest 26:24 Beg
13 Jacob Forsberg Sørensen OK Midtvest 27:37 H-10
18 Signe Hansen OK Midtvest 37:45 Beg
Anna Luna Judson OK Midtvest dns D-10
Bane 8 er næsten vores bedste bane. Både Mathilde, Magnus og Helene scorer maks point, nemlig 3 stykker. Emma og Jakob ligger og puster de andre i nakken. Signe løber bare godt og om et år eller to er det hende der vinder.

OK Sorø ungdom gjorde det rigtigt godt – så det må være de gamles skyld !

Unger sæt et kæmpe kryds i familliekalenderen til den 26.9. Rørvig sandflugtsplantage - der skal vi kæmpe om oprykning igen til 2. division.

Flemming

Hård træning

2010-05-17T17:04:00.000+02:00

Kurvetræning er for de seje - kom og prøv. På onsdag den 19/5 er der kurvetræning i Kongskilde. Du møder op i klubhuset kl. 18 eller ved Slettevej kl. 18.05. Der vil også være nogle af de voksne med, så der bliver hård konkurence.
Benhård sprinttræning. På næste onsdag, den 26/5, bliver der fyret op under kedlerne. Det bliver med start kl. 18 fra Baldersvej 1 (Der bor Kåre). Vi skal løbe fire sprintløb i Feldskoven. Bagefter er der koncentreret hoppetræning, for dem der ikke har fået nok. På grund af det hårde program, serverer Kåre boller. Træningen slutter først mellem 19.30 og 20.

Jeg håber for din egen skyld at du er frisk!

Kåre

Det er sejt at være med til KUM

2010-05-11T08:24:00.005+02:00

Ikke overraskende vandt østkredsen årets udgave af KUM. Temmelig sikkert endda. KUM er ungdomsmatchen mellem de bedste løbere i Nordkredsen (vist alt nord for Vejle), Sydkredsen (alt syd for Vejle og Fyn) og så østkredsen (Sjælland).

Fra OK Sorø ungdom havde vi denne gang Peter, Lærke og Thomas med i kampens hede. Løbet fandt sted i nogle af Tisvilde Hegns fede skove.

Lørdag er selve matchen, hvor der løbes klassisk. Lærke som ikke rammer helt plet på alle poster kommer dog ind på en flot 3. plads. Det selvom efterskolen fredag aften havde stor elev fest. Vi har ikke kunnet få ud af Lærke hvornår hun præcist kom i seng. Hun siger bare sent !

Peter løber også et kanon løb og kommer ind på den utaknemmelige 4. plads, søller 15 sekunder efter en podieplads.

Thomas, som kom med lidt sygdom i kroppen, rammer simpelthen ikke dagen og bliver lamme tævet. Sådan går det nogen gange i o-sport.

Pointgivningen er simpel – i indbyrdes matcher gives 10, 9, 8, 7, 6, 5 og så 1 point til resten der gennemfører. Østkredsen giver den andre kredse en kæmpe mavepuster med en sejr på næsten 100 point.

Om aftenen er der fælles spisning, præmieuddeling, underholdning med diskotek ud til næsten den lyse morgen (læs kl. 1.00). Kredsene mobber kærligt hinanden, der bliver råbt, der bliver sunget. En fantastik ungdomsstemning. Alle er venner. Og traditionen tro, for øst har vundet denne match i så mange år, at ingen ved hvornår de sidst tabte, så udvandrede både nordkredsen og sydkredsen fra festsalen med de obligatoriske buh råb, da øst blev udråbt som vinder. Øst skal ikke tro de er noget !

Lærke og Thomas holdt sig til de store. Kæmpe diskotek med dundrende musik og lysshow. Der blev danset igennem. De helt store skulle vist også traditionen tro lige lave en ølstafet kl. 24.00, som øst også vandt.

Vi skal lige til Peters forældres beroligelse sige at Peter stille og rolig satte sig ind til kasinospillet og formøblede sin formue der. Så rig blev han ikke ! Så var det jo godt at man kunne spille lidt bold i gymnastik salen derefter.

På grund af Lærkes og Peters resultater, var de begge to udtaget til Østkredsen 2. og 3. hold på den berømte 5 mands stafet næste dag. Denne stafet har sit helt eget liv. Første tur er de store løbers tur. Et par af dem må vi sige ser lidt rustne ud efter aftenens festivitas. Men alle stiller op. Og man stiller op udklædt. Absolut ikke smagfuld udklædning. Og når starten går, så bliver løberne stående, de skal have overstået løbets uskrevne ritualer, de laver sjov og ballade. F.eks. startes der en mel-kamp, så alle er krid hvide. I år have arrangørerne alligevel taget fusen på løberne. De startede løberne ud på en børnebane – inden løbet blev skudt rigtigt i gang. Efter børnebanen neutraliserer løberne igen løbet. Nordkredsen havde udfordret østkredsen til slåskamp. Og her vandt nordkredsen. Så lidt vandt nordkredsen da. Til gengæld gik det da helt galt for dem stafetten. Men da løbet først er startet, bliver der gået til makronerne. Især Peters hold ligger godt og Peter holder holdets andenplads efter hans 3. tur. Desværre kikser en af de efterfølgende løbere. Så Peter må for anden dag i træk nøjes med den ærefulde 4. plads. Thomas’s hold manglede 2 løbere, hvorfor holdet ikke gennemfører.

KUM er bare et fedt arrangement. Vi skal have så mange OK Sorø ungdommer med til næste års match. KUM er sjovt og underholdende.
Se billeder fra ungdomsgalleriet her.
Se KUM hjemmesiden her med kort og resultater. Se Kredsens billeder her.
Flemming

Skulderklap fra borgmesteren

2010-05-05T22:33:00.009+02:00

Sorø kommune belønner hvert år kommunens danske, nordiske, europa- og verdens mestre. Belønningen består af en anerkendelse i form af et flot krus med navn og hele svineriet. 78 sportsfolk havde fortjent en belønning for sportsåret 2009. Og selvfølgelig var OK Sorø ungdom repræsenteret.

Jakob blev hyldet for DM nat titlen i H12. Jakob vandt overraskende DM i Søgaard skov i hans vist nok allerførste natløb, hvor han løb alene.

Desuden var det vores H12 stafethold (Jakob, Peter og Isak), som vandt en gyser af en stafet sejr. Konkurrencen af tæt hele vejen. Således hamrede Isak igennem i slutspurten, således at holdet var hele 8 sekunder foran til sidst. Bedre afslutning på en sportspræstation kan man ikke ønske sig. Se beretning her, Jakobs vejvalg, samt Peters vejvalg.

Træner Louise blev belønnet for sine 2 døve mesterskaber.

De gamle var også med, idet Søs, Else og Mette vandt et flot DM i klassen D150. Mette har desuden også et mesterskab mere i kufferten.

OK Sorø var flot repræsenteret ved uddelingen.

I øvrigt var 2009 et kanon år for OK Sorø ungdom. Ud over ovenstående vandt vi eller blev udtaget til:

DM Lang.

Nr. 3. H12. Isak Mikkel Fogh

Springcup. Nr. 1.

D16 Lærke Vejsnæs

Sjællands mesterskab – langdistance.

Nr. 1. H12 Isak Fogh

Nr. 2. D 16 Lærke Vejsnæs

Sjællands mesterskab – stafet

Nr. 1. H/D 12. Isak Fogh, Peter Hansen, Jacob Smedegaard.

KUM udtagelse (Østkredsen vandt)

Lærke Vejsnæs, Maya Elise Filskov, Cecilie Smedegaard, Jakob Smedegård og Isak Fogh udtaget.

U16 landsholdet

Lærke Vejsnæs udtaget til U16holdet til europamesterskaberne i Serbien.

Sjællandscuppen

Nr. 1. H12 Isak Fogh
Nr. 2. H14. Narmer
Nr. 3. H10 Jonas Fogh

Tillykke til jer alle – og stram skoene i det nye år, så vi kan vinde flere mesterskaber.
Flemming og fotograf John formand

Lærke udtaget til 2NULL10 i Trondheim

2010-05-04T20:55:00.002+02:00

Lærke er som en del af hendes træner I uddannelse blevet udtaget til det danske hold, som skal deltage i Nordiske landes Ungdomslederlejr (17-23 år) i Trondheim, Norge fra den 10.-15. august. Det sker i forbindelse med Verdensmesterskaberne og Norges udgave af KUM, nemlig Hovedløbet og O-landslejren, så det bliver en o-fest uden lige.

2NULL10 er en lejr med formålet at inspirere, motivere og skabe kontakter mellem unge ledere og trænere i de nordiske lande. Med andre ord, så bliver det sjovt og lærerigt. Tillykke til Lærke.

Danske mestre hyldes af borgmesteren

2010-04-30T22:27:00.001+02:00

Sorø kommune inviterer til overrækkelsen af en erkendtlighed til kommunens danske mestre i 2009.
3 ungdomsløbere skal trykke borgmesteren i hånden - Jakob, Isak og Peter ! Desuden skal træner-Louise også med.
Bonus info: Det samme gælder for voksen Mette, Else og Søs.
Det hele finder sted onsdag d. 5 maj kl. 19 i Multisalen, Sorø Borgerskole, Alleen 8 Sorø.
Tillykke til jer alle.

Indbydelse til sommerlejr for Ungdom 1 - 11-12 årige

2010-04-29T23:06:00.000+02:00

Østkredsen inviterer de 11-12 årige på sommerlejr fra mandag d. 28. juni – torsdag 1. juli 2010

I år tager vi til Mølndal lidt syd for Göteborg og låner Herkulesgården, som ligger i en kæmpe skov med badesøer tæt ved. Vi mødes i Helsingør ved Scandlines færgernes billetsalg og sejler til Helsingborg, hvor en bus vil køre os samlet til Herkulesgården. Der vil desuden være af vores egen biler med, så vi kan handle friske fødevarer mm. Se mere i indbydelsen her.

Fed fed underholdning i weekenden: Tiomila på web-tv

2010-04-29T21:35:00.007+02:00

Et af de mest traditionsrige orienteringsløb kan ses på web-tv hen over weekenden 1. og 2. maj. Tiomila – er en 5-10 mands stafet. Der er næsten tilmeldt 1000 hold =10.000 deltagere. På tiomila’s hjemmeside kan du følge både web-radio, web-tv og online resultater. Det er en fantastiks dækning, som kun sjældent ses til et orienteringsløb.

Gå ind på tiomila’s hjemmeside (http://www.10mila.se/2010) og klik på menupunktet ONLINE.

Arhhhhhhhhhhh- har lige fundet ud af at web-tv måske koster vist 60 svenske kroner for 23 timer web-tv.......

Juniorernes stafet starter lørdag 1. maj kl. 12.00 og kører frem til ca. 14.30, damerne starter kl. 15.00 og kører frem til kl. 18.30. Herrernes stafet starter kl. 22.00 og kører frem til søndag morgen.
Så afsted og ned og køb noget cola og chips – så er der fed underholdning og spænding hele weekenden.
Flemming

Træningsløb tirsdag og ungdomstræning onsdag

2010-04-27T09:11:00.000+02:00

Tirsdag 27. april. Træningsløb fra Stakladen, Seehusvej, Dianalund Start mellem kl. 18-19
Onsdag 28. april. Ungdomstrænning. Ungdomsafdelingen indbyder alle til tekniktræning: Kompas og skridt. Bannelægger: Jens. Klubhuset kl. 18.

Masser af billeder fra DM sprint og DM ultralang

2010-04-27T08:58:00.001+02:00

Vi har lagt masser af billeder ind fra DM sprint og DM ultralang på ungdomsbloggens galleri. Vi har også taget et par billeder med af de gamle løbere.
Se også rigtig gode billeder på DM-sprints hjemmeside, samt TV indslag og ikke mindst WebTV.
Flemming

Bronze til Thomas ved DM ultra lang

2010-04-25T16:31:00.006+02:00

Thomas vandt bronze ved DM Ultra lang i de fynske skove ved Glamsbjerg. Lærke var lige ved at gøre det sammen. Men det blev til en ærefuld 4. plads. Knap 1 min bronzen og 1,5 min fra sølvet. Det var de små marginaler.

Igen var vejret med o-sporten. Solen strålede hele dagen.
19,1 km skulle Thomas tilbagelægge. Undervejs skulle der findes 42 poster. Som noget helt nyt var der fællesstart. Der skulle løbes 3 gange ”enmandsstafet” (3 runder (A,B og C) – hvor løberne kom tilbage til mål og skiftede kort. Alle løb ud på forskellige runder) + en afsluttende runde, hvor der ude på ruten var en sommerfugl (dvs. løberne kom tilbage 3 gange til samme post). Noget af en rodebutik – men en ny og forfriskende måde at løbe DM ultra lang på. Spændende var det for publikum.

Thomas lægger ellers dårligt ud på første runde med et større bom på vej til post 4. Men herefter går det godt og Thomas æder sig op igennem feltet, således at han før sidste runde blot ligger ganske få min fra sølvet. Men kræfterne ebber ligeså langsom ud til sidst. Tillykke til Thomas.

Lærke skulle ud på 11,4 km, 35 poster. Lærke er med helt fremme indtil det sidste. Men der er ikke direkte bingo på alle poster. Men hun taber lidt til sidst, således at sølv, bronze og 4. pladsen ligger inden for 1,5 min. Ikke meget på en så lang distance.

En god dag for OK Sorø undom og en rigtig sjov måde at løbe orienteringsløb på.

Bonus information. Det gik også godt for de gamle. Således vinder Mette et dødeligt spurtopgør i D50 og Eva bliver 4’er hos D45, blot et stenkast fra bronzen.

Link til resultater.
Flemming

Gode lærepenge til alle OK Sorø ungdommer ved DM sprint

2010-04-24T17:14:00.002+02:00

På en af forårets dejligste solskinsdage, blev DM Sprint afholdt på Nyborg volde. Mærkeligt at tænke sig hvor tit man er smuttet udenom eller igennem Nyborg uden at kende til disse flotte vold anlæg.
At sprint er noget der skal øves må vi alle erkende. At løbe på 1:4000 kort betyder altså at man er noget hurtigere henne ved posterne end man regner med.
Det kan undre at der ved et sådant stort DM ikke løbes DM i de yngste ungdomsklasser. Men det kommer vel engang. Det er ikke rimeligt at vores yngste drenge skal stille op imod de 16 årige. Det samme gælder for vores 17 årige piger. Men sprint er kanon sjovt og derfor var vi med.

Nr. 28 Fogh,Isak Mikkel H-16 21:49
Nr. 30 Madsen,Jakob Smedegaard H-16 22:20
DSQ Fogh,Narmer Rolf H-16 19:04
Nr. 8 Vejsnæs,Lærke D-20 18:34
Nr. 12 Madsen,Cecilie Smedegaard D-20 20:40
DSQ Vejsnæs,Thomas H-20 19:10

Som bonus og plaster på såret, så vinder Louise DM sprint for Døve. Tillykke.
Se alle resultater her.

6 ungdommer drager til DM sprint i Nyborg og 2 til DM ultra lang

2010-04-22T18:52:00.006+02:00

Årets andet DM nærmer sig i Nyborg. Det er sprint distancen på Nyborg Vold. De får alle deres sag for, høj fart, total o-panik og ekstrem svær konkurrence. Alle Danmarks ungdoms esser er med. Det bliver rigtig sjovt. Dejligt at se Cecilie i konkurrence igen. For Isak, Narmer, Jakob, Cecilie og Lærke betyder det at de er de yngste i deres klasser. Underligt at man ikke har valgt at bruge alle ungdomsklasser. Alle skal løbe omkring 2.5 km med ca. 16-19 poster. Der kommer over 450 løbere. Held og lykke unger. Gi den gas !

Fogh,Isak Mikkel H-16 14:29:00
Fogh,Narmer Rolf H-16 14:33:00
Madsen,Cecilie Smedegaard D-20 12:09:00
Madsen,Jakob Smedegaard H-16 14:58:00
Vejsnæs,Lærke D-20 12:13:00
Vejsnæs,Thomas H-20 12:08:00

Søndag løber Lærke og Thomas DM ultralang ved Glambjerg. Som noget helt nyt bliver det med fællesstart, dog med forskellige sløjfer ude i skoven. Distancen for Lærke bliver 11.4 km – 35 poster og Thomas skal ud på 19,1 km 42 poster. Føj for en klam distance. Vi kan kun ønske held og lykke.
Flemming

Peter og Lærke udtaget til Kredsungdomsmatchen

2010-04-21T17:00:00.004+02:00

Efter 3 hårde udtagelsesløb var det kun Peter og Lærke der slap igennem nåleøjet til årets kredsungdomsmatch. Matchen hvor de bedste ungdomsløbere i Danmark kæmper om håneretten over de andre kredse, nemlig Nordkredsen mod Sydkredsen mod Østkredsen.
Hver kreds stiller med 6 løbere i hver ungdomsklasse. Thomas der kun har deltaget i et udtagelsesløb får tjansen som 1. reserve hos H19-20. OK Sorø er lidt tyndere besat i år i forhold til sidste år, hvor vi havde hele 5 løbere med til ungdomsmatchen.
Vores drengeløbere lider under at de er første års løbere. Så Jonas, Jakob, Isak og Narmer kom stærkt igen næste år.
Vores store pigeløbere har været rigeligt optaget af deres efterskole ophold. Så vi regner også med at de kommer stærkt igen næste år.

Se tidligere indlæg Se kredsungdomsmatchens hjemmesiden. Se samlet stilling for udtagelse

Flemming

Ungdomstræning tirsdag og onsdag

2010-04-20T13:51:00.002+02:00

Tirsdag (20. april) laver Mette sjov sprinttræning på bykortet over Sorø. Det er fortræning især til dem der skal til DM Sprint. Starten går fra Dr. Kaarsbergvej 22, Sorø mellem kl. 18-19.

Onsdag (21. april) kl. 18.00 fra klubhuset laver Kåre spændende træning med kompas og skridt.

2 sølv til OK Sorø ungdom ved de sjællandske mesterskaber

2010-04-18T21:23:00.001+02:00

Det blev til 2. pladser ved SM lang i Ny Tolstrup skovene omkring Hvalsø. Mathilde fik en flot sølvmedalje i D10 og Thomas fik igen en 2. plads i H20. Resten af OK Sorø havde en mere blandet dag.

D-10 (4) 3.3 km 9 K
1 Simonsen, Annika 10 FIF Hillerød Orientering 19:08
2 Madsen, Mathilde Smedegaard 09 OK Sorø 24:47

H-20 (4) 9.9 km 24 K
1 Petersen, Rasmus Lau 20 Allerød OK 1:05:23
2 Vejsnæs, Thomas 20 OK Sorø 1:13:09

H-10 (11) 3.3 km 9 K
11 Fogh, Jonas Emil 09 OK Sorø 46:27

H-14 (18) 5.1 km 10 K
Fogh, Isak Mikkel 13 OK Sorø Fejlkl.
Madsen, Jakob Smedegaard 13 OK Sorø ikke startet

H-16 (12) 7.4 km 18 K
10 Fogh, Narmer Rolf 15 OK Sorø 1:12:24

Stafettræning på onsdag

2010-04-12T11:56:00.000+02:00

Louise laver spændende stafettræning onsdag 14/04. Start fra klubhuset kl. 18.00.

DM sølv til Thomas og bronze til Lærke

2010-04-11T18:47:00.005+02:00

Ved årets første DM stævne fik OK Sorø en overraskede god start. DM nat fandt sted i Grenå Plantage den 10. april. Thomas overraskede alt og alle ved at tage en DM sølv hjem i H20 og Lærke fik knebet sig ind på 3. plads blot 6 sekunder foran nr. 4 i D20.

Grenå Plantage som er en østjysk klitskov, med strandklitter og indlandsmose med høje tuer. Det var et godt kort, hvor COWI grundkort fik frembragt mange små finurlige detaljer i kurvebilledet. Men især vil løbet blive husket for lange baner. Således skulle Thomas løbe 11,8 km og Lærke løb 7,8 km.

Thomas var ellers indtil det sidste i tvivl om han skulle stille op. Op til konkurrencen havde han haft feber, men synes selv at det var væk på konkurrence dagen. Men det kostede på sidste halvdel af banen, hvor krafterne slap og gav en del mindre boom. Men alligevel gav det en flot 2. plads. Thomas’ hidtil bedste placering til et DM.

Lærke have besluttet sig for at løbe et sikkert løb, hvilket var en god beslutning. Efterhånden som det gik godt kom der mere og mere fart i skoene. Et næsten boomfrit løb. Lærke lagde mærke til at mange af løberne have problemer ude på banen omkring de små kurve detaljer. Derfor valgte hun også at være omhyggelig med kurvelæsningen. 3. pladsen er også Lærkes hidtil bedste placering ved et DM. Lærke er stadig kun 16 og må alligevel kæmpe i klassen D20.

Foto udlånt af Gert Nielsen

Som voksen bonus blev Hanne Fogh nr. 3 i D40

Se resultatlisten her.

Lærkes vejvalg

Thomas' vejvalg

Flemming, 12. bedste natløber i H45

Sporten kort. DM Nat sølv til Thomas og bronce til Lærke

2010-04-11T02:01:00.000+02:00

Her kl. 1.59 - blot sporten kort. Thomas fik DM sølv i H20 og Lærke fik bronce i D20. Hanne fik bronce i D40 (vistnok). Mere herom når vi har fået sovet lidt mere. Tillykke til alle tre.
Flemming

Så starter forårstræningen

2010-04-06T13:52:00.000+02:00

Velkommen til de lyse tider. Håber alle er friske efter en god påskeferie. Så starter vi på en frisk. Onsdag starter vi med kompas og skridt. Banelægger er Jens. Start fra klubhuset kl. 18.00. Vel mødt allesammen

Yes - det lykkedes for louise

2010-04-05T10:02:00.004+02:00

Så lykkedes det, selvom det er en gammel nyhed fra før påsken, så skal I lige have den igen.

Vores ungdomstræner Louise kan nu godt deltage i både efterårets træner 1 kursus og næste års træner 2 kursus. Det er med til at sikre at vi også fremover kan lave kanon ungdomstræning i klubben. Det så ellers ikke lyst ud. Fra 1. Januar i år skulle de døve i Danmark lige pludselig stilles dårligere. Skattesænkninger koster jo som bekendt et eller andet sted. Den hidtidige ordning med Det sociale tolkeprojekt skulle laves om til det nationale tolkemyndighed.
For at gøre en meget lang historie meget kort, så betød det at idræt ikke længere indgik i en tidsubegrænset pulje, hvor døve kan få tolk i sociale sammenhænge, som f.eks. når vi holder møder i ungdomsudvalget eller endnu vigtigere når Louise skulle tilmeldes til trænerkursus. En klar fraskrivning af døves muligheder for at omgås hørende. Men Louise er en sej pige, som ikke lige lader sig feje af.

Med stor hjælp fra DOF (Gert Nielsen) som lavede en ansøgning til det rette sted og med råd og dåd fra Margit fra Dansk Døve-Idrætsforbund er det nu lykkedes at få bevilliget tolkestøtte til Louise til de kommende trænerkurser.

Birthe Mark fra det Det nationale tolkemyndighed skriver i bevillingen: ”Det nationale tolkemyndighed kan bevilge tidsubegrænset tolkning til Louise Peitersens deltagelse i Dansk Orienterings-Forbunds trænerkursus.

Bevillingen gives ud fra den vurdering, at aktiviteten er knyttet til samfundslivet og at Louise med en træneruddannelse vil kunne bidrage yderligere til arbejdet med børn og unge i Orienteringsklubben Sorø.”

Tusind tak til alle der her hjulpet i denne sag. Vi håber også at det kommer til at smitte af på andre døve i Danmark, således at de også kan deltage i almindelige idrætsklubber på lige fod med hørende.

Klik på billedet og læs Louise historie, som den stod beskrevet i bladet: døveidræt februar 2010. Se også på deafsport.dk
Flemming

Thomas vejvalg til Påsken. Etape 3

2010-04-05T08:11:00.000+02:00

Lærkes vejvalg i D18A til påsken

2010-04-04T22:40:00.001+02:00

Lærkes vejvalg til påsken. Lærke er rigtig godt tilfreds, men må indrømme at der mangler fart. Det var især galt på førstedagen. Er der andre ungdomsløbere der ligger inde med vejvalg, så scan kortet og send det til fv@biavl.dk og så sætte vi det på nettet.

Masser af gode OK Sorø ungdomsresultater ved påsken

2010-04-03T20:16:00.004+02:00

12 ungdomsløbere viste flot flaget til årets påskeløb. Alle vores løbere er rykket op i nye klasser og dermed 1. års løbere.
Mathilde og Emma løber nu i D10A/B og viser begge gode ben. Lærke bliver med 6. pladsen bedste dansker i D18A. Jonas bliver flot 8’er i H10A trods styrt i opløbet. Magnus har også kridtet skoene og det giver en 5. Plads i H10B. Jakob Forsberg får ikke startet på første etape, men løber en flot 9. plads hjem på 2. Etape. Peter gir den gas i H12A, mens Jonathan ikke kommer af sted. Isak og Jakob har som sædvanlig en herredyst i H14A, med Isat en tåspids foran. Narmer har en god første dag, men udgår så. Thomas fik sin sag for i H20A, hvor hele det polske landshold imponerede med ekstrem lave km tider. Så er sæsonen i gang. På med dåsen resten af sæsonen.

D-10A Nr. 6 1:20:05 Madsen,Mathilde Smedegaard
D-10B Nr. 13 1:21:51 Frandsen,Emma
D-18A Nr. 6 1:59:00 Vejsnæs,Lærke

H-10A Nr. 8 1:18:07 Fogh,Jonas Emil
H-10B Nr. 5 1:01:06 Rost,Magnus
H-10B Nr. 22 Sørensen,Jacob Forsberg
H-12A Nr. 6 1:15:49 Hansen,Peter
H-12A DNS Wang-Holm,Jonathan
H-14A Nr. 9 2:08:26 Fogh,Isak Mikkel
H-14A Nr. 10 2:08:44 Madsen,Jakob Smedegaard
H-16A DNS Fogh,Narmer Rolf
H-20A 19 3:30:46 Vejsnæs,Thomas

Sprinthelgen i Jamsjö

2010-03-31T23:37:00.001+02:00

Det var en succes tur til Sprinthelgen i Jamsjö i sidste år, og vi vil gentage succes i året. Sprinthelgen foregår den 11.-13. juni 2010. I kan læse om programmet i Orions hjemmeside - på svensk: http://www.okorion.com/arrangemang/2010/Varracet/index.asp

Det kommer en indbydelse fra DOFs breddekonsultent Gert Nielsen: http://buu.do-f.dk/log/subpages/sprinthelgen2010.pdf med fælles bustur til Jamsjö.

Hvad koster turen til Jamsjö? Det koster 850,00 kr men for OK Sorø-ungdomløbere koster 350,00 kr

Jeg vil modtager tilmelder fra jer løbere den 28. maj med navn, klasse og SI-brik nr for vi skal også have at på plads med voksner som leder for jer ungdomsløbere i denne weekenden. Vi skal sende listen til DOF d. 30 maj kl. 20.00

Louise

KUM 2010 no. 2

2010-03-31T23:08:00.001+02:00

Stillingen efter 2 af løb om KUM-udtagelse 2010 for Østkredsen. Klik her.

Louise

Spring Cup

2010-03-27T23:38:00.003+01:00

Det internationale stævne SPRING CUP holder for 20. gang træk som foregik d. 26.-28. marts 2010 i de nordsjællandske skovene med natsprint, klassisk og stafet. Også med natstafetten som kom på programmet for første gang i sidste år.

Lærke Vejsnæs - D17-18E ved Spring Cup 2010

Foto: Erik Andersen

De fem ungdomløbene; Lærke Vejsnæs, Isak Fogh, Jonas Fogh, Peter Hansen og Narmer Fogh kommer til klassisk-løb om lørdagen, hvor der er også udtagelseløbet til KUM.

Links til Spring Cup´ hjemmeside; http://www.springcup.dk/

KUM 2010

2010-03-27T23:07:00.001+01:00

Kan I tjek på KUM2010s udtagelsesbegregning efter 1. af 3. runde - altså før Spring Cup-weekenden. Vent på det nye begregning efter den 2. runde.

Links; http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/KUM-point2010.pdf

SM Stafet

2010-03-21T22:33:00.000+01:00

Den 17. april er der stafetløb i gribskov. Tilmelding på O-service senest den 9. april.

Stafetløb er og bliver den sjoveste form for orienteringsløb.
Hvis du ikke ved hvem du skal løbe med er tricket, at du blot skriver dig på listen. Så kan andre tilmelde sig på dit hold.

Du kan også tilmelde dig ved at sende en mail til mig.

Hilsen Kåre

kks@rts.dk

POINT LØB

2010-03-21T21:28:00.001+01:00

Hvor: Kongskilde Frilufsgaard på Skælskørvej
Hvornår: kl. 18.30, men også kl. 17.15 hvis du ikke vil løbe med lygte.
Start: Samlet start kl. 18.45.

Det gælder om at finde flest poster på 45 min på den lette bane og flest poster på 60 min på den svære bane. Den der har fundet flest poster har vundet.

Præmier til mestrene!
Tidplan:
17.15 Mulighed for at løbe let bane
18.30 indprikning
18.35 Opvarmning
18.40 Mental forberedelse
18.45 Fælles start

Minikursus

2010-03-21T21:24:00.002+01:00

Indbydelse til Mini kursus d. 24. April 2010 (for dem der fylder 8,9 eller10 år i 2010). Kurset afholdes i Gadevang ved Hillerød ved FIF Hillerøds klubhus, "Kompashuset", Ødamsvej 36 3400 Hillerød. Læs indbydelsen her.

Tur til Jylland i sommerferien

2010-03-19T17:57:00.000+01:00

Der er junior verdensmesterskaber i det nordjyske i sommerferien.
Er der nogle der kunne tænke sig at komme med? "Det er nok svært at kvalificere sig vil nogen sige, men det er det ikke. Sideløbende med eliteløbene, er der publikumsløb af høj kvalitet. Så hvis der er nogle der kunne tænke sig at komme med og snuse til stemningen og løbe noget rigtig god orienteringsløb, hører jeg gerne fra jer. Det er fra den 4. til den 10. juli, men vi vil nok begrænse os til 3-4 dage, Se http://www.jwoc2010.dk/tour/indbydelse.pdf

Nogle gavmilde sponsorer har sørget for billig overnatning, så du får ikke et bedre tilbud i år.

Giv mig et prej hvis du er interesseret. Også hvis du kender nogle voksne der vil med som holdledere.

Kåre
kks@rts.dk

Bestilling på Sport Identbrikker

2010-03-18T13:03:00.003+01:00

Dette er specielt til vores nye medlemmer og alle som ikke har en SI-brik.

Når du deltager i løb hvor der anvendes det elektroniske kontrolsystem "Sport Ident" skal du løbe med en SI-brik som du sætter på fingeren. Det er som regel muligt at leje en brik fra gang til gang (10-15 kr), men i det lange løb kan det godt svare sig at have sin egen.

Vi står for at skulle gøre indkøb af disse brikker, så hvis du ønsker det, er det nu der skal bestilles.

Da klubben giver tilskud til din første brik, kan den købes for 100 kr. normalprisen er ca 250 kr.

Bestil brik hos Hans-Ole snarest !!

OK Sorø ungdom viser tænder inden sæson starten.

2010-03-16T05:56:00.002+01:00

Ved årets finale løb i Sønderskoven viser ungdommen skarpe tænder. Der er nu kommet en resultatliste, som dog skal tage med lidt forbehold, da der var problemer med at aflæse de nye sport-identbrikker. Det er vist ved at blive rekonstrueret i øjeblikket. Men nedenstående er den resultatliste vi kan finde i øjeblikket. Og det er godt. Dejligt at se så mange i skoven.

Herre Kort Sort (27) 4.4 km 13 K
1 Narmer Rolf Fogh OK Sorø 37:54

Herre Gul (3) 4.8 km 14 K
1 Isak Fogh OK Sorø 51:03

Herre Hvid (4) 3.5 km 12 K
1 Peter Hansen OK Sorø 34:22
4 Jonatan Høhne OK Sorø 1:19:14

Dame Grøn (1) 2.7 km 9 K
1 Signe Hansen OK Sorø 54:32

Herre Grøn (3) 2.7 km 9 K
1 Magnus Rost OK Sorø 20:19
2 Jonas Fogh OK Sorø 20:33
3 Magnus Andersen OK Sorø 49:47

Flere resultater se her.

Pæne udlæg til KUM udtagelse

2010-03-15T15:12:00.002+01:00

Pæne placeringer i Vinterbølle Skov for OK Sorø ungdom til den første runde af i alt 3 udtagelsesløb til kredsungdomsmatchen.

D-10 (4) 2.7 km 1
Nalini Julia Mortensen FIF Hillerød Orientering 56:38
2 Signe Hansen OK Sorø 1:11:12
H-10 (3) 2.7 km
1 Mikkel Lau Petersen Allerød OK 23:57
3 Jonas Emil Fogh OK Sorø 41:16
H-12 (10) 3.8 km
1 Peter Hansen OK Sorø 28:04
H-14 (16) 5.3 km
1 Mikkel Aaen Farum OK 28:03
8 Isak Mikkel Fogh OK Sorø 54:24
H-16 (10) 7.7 km
1 Stefan Frands Petersen Allerød OK 49:00
7 Narmer Rolf Fogh OK Sorø 1:09:22

Se flere resultater her.

Træning i dagslys

2010-03-15T15:00:00.000+01:00

For dem der synes at det er skønt at kunne se hvad det er de foretager sig, vil det til de to næste natløb være muligt at starte kl. 17.15.

Onsdag den 17/3 vil der derfor være en let bane klar kl. 17.15 med start fra klubhuset BEMÆRK TRÆNING ER OM ONSDAGEN!!! Efter løbet d. 17/3 er der suppe med tilbehør fremstillet på bedste vis af vores Chefkok Knud Madsen.

Tirsdag den 23/3 vil der være en let bane klar kl. 17.15 med start fra Kongskilde Frikufsgaard

Vel mødt Kåre

VTR-final d. 13/3 - Stilling mellemsvære og lette baner

2010-03-11T18:02:00.003+01:00

Som nogen sikkert har bemærket så er OK Roskildes hjemmeside gået ned !! Lad os slå det fast - det kunne aldrig ske for ungdomsbloggen. Så det har ikke været muligt at se stillingen for de mellemsvære og lette baner. Og her står OK Sorø ungdom temmeligt stærkt. Reglerne for disse baner er samlet resultat = bedste 6 løb i løbet af vinteren. Husk at komme - der er mange præmier.
Flemming

Gul mellemsvær, mænd
1 Morten Didriksen HOK 497
3 Isak Fogh Sorø 368
11 Jacob Smedegaard Sorø 100

Hvid let, mænd
1 Rasmus Rudloff Køge 494
6 Jonathan Wang Sorø 169
7 Jonatan Høhne Sorø 156
11 Marcuz Bjerre Sorø 90
14 Peter Stadelund Sorø 55

Grøn begynder, mænd
1 Jonas Emil Fogh Sorø 500
2 Magnus Rost Sorø 498
3 Tobias Høhne Sorø 143
4 Jonatan Høhne Sorø 130
6 Niclas Andersen Sorø 87
8 Jacob Sørensen Sorø 79

Grøn begynder, kvinder
1 Karin Leander Køge 462
2 Emma Frandsen Sorø 378
3 Mathilde Smedegaard Sorø 345
5 Signe Hansen Sorø 160
6 Gitte Bergmann Sorø 100
9 Anna Holmark Sorø 96
10 Freja Holmark Sorø 96

VTR-final d. 13/3

2010-03-10T11:09:00.002+01:00

På lørdag d. 13. marts 2010 holder OK Sorø afslutningsløb for VTR (vintertræningsløb) i Sønderskoven, og OK Sorøs ungdomsløberen Narmer Fogh er blandt en af dem som er med i VTR-final på lørdag.

Program:
13.30-14.30   Indprikning
14.30             Samlet start for gul, hvid, grøn og sorte/under seks løb
14.40             1. start for VTR-finaldeltagelser
16.00-17.30   Bad/omklædening, kaffebord og præmieoverrækkelse

Natløbstræning og suppespisning

2010-03-09T00:38:00.000+01:00

Hej alle

I morgen (tirsdag 19. maj) er der natløb på Frbg. + Feldskovkortet - efter løbet er der suppe i klubhuset.
Første start er kl. 18.30.
Hilsen fra John.

Adventure race på efterskolen

2010-03-05T09:56:00.001+01:00

Fra en af vores udsendte medarbejdere på Himmelbjergegnens Natur- og Idrætsefterskole har vi modtaget:

Tirsdag aften (2.3.2010) fra 20:00 til klokken 23:00 blev folkene fra o-linjen og folk fra adventure-linjen sent ud på et hårdt GPS løb i de kolde snedækkede skove omkring efterskolen.

Udfordringen var at finde de 20 poster, der var indkodet på GPS'en, i rækkefølge, inden for de første to timer, hvorefter man skulle vende hjemad. For hver post man tog fik man 10 points plus at der også var spørgsmål ved posterne, som kunne indtjene to points for et rigtigt svar.

Det galt selvfølgelig om at få flest points og hvis man kom ind efter 23:00 ville der blive trukket et point fra per minut.

Vi blev inddelt i hold på tre der blev sent ud alt efter hvor god en lampe man havde.

Dem med dårlige lamper blev sent ud klokken 20:00, dem med én god lampe klokken 14 over og dem med flere gode lamper klokken 16 over.

Adventure holdene var allerede inddelt, så o-løberne skulle lige deles ind før vi skulle af sted.

Som jeg egentlig nok havde regnet med kom jeg på hold med Lars Hjerrild og Mikkel Sørensen, så jeg kunne godt se frem til nogle hårde timer.

Som de rigtige o-løbere vi nu er, havde vi selvfølgelig tre store lamper og skulle derfor starte som nogle af de sidste, alligevel overhaler vi hurtigt dem der startede 14 over og løber fra dem.

Fordelingen på holdet var Mikkel med GPS, Lars der svarede på spørgsmål og min opgave var egentlig bare at følge med, hvilket også var så rigeligt.

Det kører meget godt og er rigtig sjovt selvom det er hårdt, vi indhenter efterhånden også de løbere der startede klokken 20:00 og det ser ud til at vi kommer til at gennemføre løbet.

Da vi er ved tredje sidste post har vi et kvarter tilbage, inden vi skal begynde at løbe hjemad.

Vi når næsten på minuttet den sidste post og løber derefter hjemad, mod et velfortjent glas vand og lidt mad.

Vi er blandt de tre eneste hold der har gennemført og har i alt løbet 14 kilometer på 2 timer og 48 minutter, med en gennemsnitshastighed på fem kilometer i timen.

Dagen efter skal vinderen kåres og til vores store glæde er det et o-løber hold der vinder.

Holdet er Lars, Mikkel og Lærke, der vinder den store ærer at få lov til at løbe op ad Himmelbjerget 15 gange.

Vi får et fint gavekort med den rute vi har løbet på og kan stolte se frem til endnu flere hårde løbeture.

Men det vigtigste af alt er at o-løberne beholdte æren som de bedste løbere.

Hilsen Lærke

To-mands-nattræning onsdag

2010-03-04T09:09:00.004+01:00

Mette’s nattræning. Mette havde lavet kort med masser af poster. Opgaven bestod i at hver man på holdet sætte to poster ud. Postudsætningen skulle være sikker, det vil sige brugen af sikre opfang. Efter endt udsætning mødtes man med sin makker på startpunktet. Herefter skulle makkerens poster hentes tilbage – men denne gang så var det lige på og konkurrence om hvem der kom hurtigst tilbage. Holdene valgte selv hvor mange udsætninger der skulle laves.
Og der findes alle muligheder, som f.eks. Thomas og Flemming. Hver satte to poster ud, hvorefter med fælles start at Thomas skulle hente 3 poster og Flemming kun 1. Og gæt så hvem der alligevel vandt?
Og så lige til O-63. Man kan da sagtens løbe i skoven lige nu. Med høje knæløftninger kommer man langt i sne-orienteringsløb nu om stunder.

Flemming

Ungdomstræning starter nu igen om onsdagen

2010-03-01T10:56:00.001+01:00

Vi flytter nu ungdomstræningen til onsdage. Vi har af skoven fået lov til at løbe i Sønderskoven hver onsdag. Vi starter dog med forberedelserne til årets mesterskaber i natløb, derfor tilslutter vi os voksen-nattræningsløbene.

Første NATLØB-TRÆNINGSLØB er på onsdag.

Fælles instruktion kl. 18.30 i klubhuset, hvorefter vi løber i Sønderskoven.

Se aktivitetslisten for de øvrige natløb.

Efter påske starter tirsdagstræningsløbene. Skove og banelæggere er næsten på plads, og bliver meddelt snarest via aktivitetslisten.

Vel mødt i skoven.

Natløb med TC HNIE og TC midt

2010-02-25T11:42:00.001+01:00

Vi har modtaget nedenstående fra vores udsendte medarbejder Lærke, som lige nu sammen med Cecilie og Maya går på Himmelbjergegnens Natur og Idrætsefterskole. Her har de orienteringsløb som linjefag. Men nedenstående løb blev lavet i samarbejde med Talentcentret på efterskolen og talentcentret i Midtjylland. Vi har prøvet at lokke et par rapporter ud af dem. Men det har travlt på skolen med alt muligt.

Lærke fortæller:
En rigtig spændende bane hvor alt andet end kurver og vand er fjernet plus Slåen sø.
Det var meget hårdt fordi der var 30 cm sne over det hele, men det gjorde også at orienteringen ikke var så svær, fordi der var et spor hele vejen rundt.
Vi cyklede fra skolen klokken seks, så vi sprang aftensmaden over.
Hilsen Lærke

Ups – 2. Divisionsmatchen er aflyst

2010-02-25T10:30:00.003+01:00

Nu har vi lige gået og hidset hinanden op til at den skulle ha’ en skalle i vores første divisionsmatch. Roskilde, Ballerup og Farum skulle havet fået den midtsjællandske røg at se ude i skoven. Matchen er blevet aflyst. Givetvis på grund af den megen sne der er nede i det sydsjællandske. Man har vist vurderet at det ville blive en unfair konkurrence, efterhånden som den store sti i sneen ville blive trampet. Der kan også være et hensyn til vildtet, som vist nok er noget stresset i denne periode grundet fodermangel.

Vi kan ikke gøre andet end at vente og se om der kommer et erstatningsløb. Men det giver jo bare en ekstra chance til jer der ikke fik sig tilmeldt i første omgang.

Flemming